人生が変わる! 「アルフレッド・アドラー 人生に革命が起こる100の言葉」の感想!

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どうもこんにちは、むらくもです。

皆さんは、「アルフレッド・アドラー」という方をご存知でしょうか?

最近では、「アドラー心理学」というものが話題になりました。

そこで今回は、「アルフレッド・アドラー 人生に革命が起こる100の言葉」の感想を書こうと思います!

 

1. 「アルフレッド・アドラー 人生に革命が起こる100の言葉」とは

・出版社:ダイヤモンド社

・価格:1600円

・ページ数:240ページ

・著者:小倉 広

この本は、アドラーの名言を、10のテーマに分けて、まとめている本です。

形式としては、右ページに名言、左ページにはその名言の解説が書いてあるという形をとっています。

 

2. 印象に残った名言

以下のものは、全て「アルフレッド・アドラー 人生に革命が起こる100の言葉」から引用しています。

5. 「親が悪い方」「パートナーが悪いから」「時代が悪いから」、「こういう運命だから」

責任転嫁の典型的な言い訳である。

言い訳をしても、なにかが変わるわけではありません。

運命を変えるためには、なにかアクションを起こすしかないと思いました。

8. 健全な人は、相手を変えようとせず自分が変わる。

不健全な人は、相手を操作し、変えようとする。

結局のところ、他人を変えようとしても変えられません。

他人を動かす労力があるなら、自分を変えるエネルギーにすると、とても生産的だと思いました。

21. 相手を「支配」するために「怒り」という感情を創り出して利用したのだ。

怒りの感情というのは、相手を支配する目的のために使われています。

感情も、自分の目標を達成するために使われるものだと思いました。

43. あなたのために他人がいるわけではない。

「○○してくれない」という悩みは自分のことしか考えていない何よりの証拠である。

他人は、自分の期待を満たすために生きているわけでなく、自分のために生きています。

期待したことをしなくても、仲間だと見なすことが、アドラー心理学では大切です。

67. 誰かが始めなければならない。

見返りが一切なくても、誰も認めてくれなくても、「あなたから」始めるのだ。

自分のことしか考えないと、失敗します。

他人がどうであろうと、自分から何か行動を起こすべきだと思いました。

71. 「仕事で敗北しませんでした。

働かなかったからです。」

「人間関係で失敗しませんでした。

人の輪に入らなかったからです。」

-彼の人生は完全で、そして最悪だった。

チャレンジをしなければ、絶対に失敗しません。

しかし、「共同体感覚」や「勇気」を持って何かをしなければ、幸福を感じられません。

困難を克服しなければいけないと思いました。

86. 解決法と可能性に集中すべきなのだ。

過去の失敗を責めるのではなく、「今」どうすれば良いかを考えることが大切だと思いました。

 

3. この本の感想

この本を読んで私は、何事も、自分から始めるべきだと、アドラーは伝えたかったのではないかと思いました。

困難の克服や他人を全員仲間だと思うこと、他人に貢献すべきことなど、全て自分から始めるべきです。

「変わらない」という人間の決心を、「勇気」を振り絞って変える必要があると思いました。

自分を変えて、何か行動を起こせば、幸福を得ることができると思いました。

 

4. まとめ

アドラー心理学には、人生を変える考え方があると思います。

少しでも自分を変えたいと思う人は、ぜひこの本を読むことをオススメします!

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